Pour aider vos membres à devenir plus actifs

Voir Ressources  : Outils du programme

• Outil du programme 13  : Exemple d'affiche sur la vie active
• Outil du programme 14 - Comment motiver vos membres
• Outil du programme 24 - Liste de contacts

Voir Ressources  : Documents à distribuer

• Document #4 - Guide d'activité physique canadien pour une vie active et saine pour les aînés
• Document #5 - Les bienfaits de l'activité physique
• Document #6 - Cinq conseils pour devenir actif physiquement
• Document #7 - Cinq conseils pour rester actif physiquement
• Document #8 - Conseils de sécurité et signaux d'arrêt
• Document #9 - Cet hiver soyez actif, soyez prudent
• Document #10 - Mon journal de vie active
• Document #11 - Conseils pour la marche
• Document #13 - L'activité physique  : une fontaine de Jouvence
• Document #14 - Faites le compte!

Voie Ressources  : Activités

• Activité 3 - Q-AAP
• Activité 4 - Activité physique : formulaire de consentement du participant
• Activité 5 - L'abc de la formation d'un club de marche