Ressources > Autres ressources > Guide d’activité physique canadien pour une vie active saine

Guide d’activité physique canadien pour une vie active saine

Format
  • Cahier d’accompagnement
  • Calendrier de planification d’activités
Description Ce cahier d’accompagnement présente des directives sur l’activité physique pour les personnes âgées. Il leur explique les avantages de l’activité physique régulière et les risques de l’inactivité. Des listes d’objectifs à atteindre, un calendrier de planification d’activités, des conseils et des récits d’aînés canadiens se retrouvent dans ce cahier afin d’aider les aînés inactifs à se prendre en main. Le cahier d’accompagnement contient un exemplaire-résumé détachable du Guide d’activité physique pour une vie active saine.
Date 1998
Langues Français, Anglais
Coût Gratuit
Disponible à

Tél: 1-888-334-9769

Site Web: www.hc-sc.gc.ca/hppb/guideap/index.html
Page précédente : Évitez les chutes Page suivante : Un guide de prévention des chutes
 

Introduction | Comment démarrer | Chutes | Vie active | Centres |
Communautés | Évaluation | Ressources | English

Table des matières | À propos de nous | Contactez-nous | Accord d'utilisation | Remerciements | Références

révisé le 17 juillet, 2003