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Activité 1. Dans votre salle de bains, ayez le pied marin ! Reproduit avec la permission de la Régie Régionale de la santé et des services sociaux de Montréal Centre, Programme Intégré d'Équilibre Dynamique (PIED).
Objectifs À la suite de cette capsule, le participant sera en mesure de :
Matériel requis
Plan de la rencontre Introduction
Activités
Conclusion
Remerciements Certaines illustrations ont été reproduites avec l’autorisation de l’Association pour la santé et la sécurité au travail, secteur affaires sociales (ASSTSAS). Introduction Retour sur les bons pieds, bien chaussés S’informer auprès des participants s’ils ont trouvé des chaussures qui mériteraient des « prix citrons » dans leur garde-robe ? Qu’en ont-ils fait ? Présentation du sujet de la capsule Annoncer que la capsule porte sur les actions que chaque participant peut faire pour améliorer sa sécurité dans sa salle de bains. Activités L’histoire de madame Lachance Raconter l’histoire de madame Lachance pour explorer les comportements risqués et les dangers liés à la salle de bains. « Madame Lachance se rend dans sa salle de bains. En s’approchant de sa baignoire, elle trébuche sur son tapis poilu qui gondole sur le plancher. Par chance, elle reprend son équilibre et ne tombe pas. Elle remplit sa baignoire d’eau chaude et y verse deux bouchons d’huile de bain. Ensuite, elle laisse tomber sa robe de chambre sur le tapis puis entre dans la baignoire en se tenant solidement… sur le porte-serviettes. Par chance, le porte serviette plie mais ne casse pas. Après avoir profité de son bain chaud, madame Lachance décide de se laver les cheveux. Pour se relever du fond de la baignoire, elle empoigne le savonnier fixé au mur. Tout à coup, le savonnier se détache du mur. Par chance, la dame réussit quand même à se relever. Une fois debout, madame se rend compte qu’elle a oublié d’enlever le bouchon de la baignoire. Elle se penche et se frappe la tête contre le robinet. Par chance, elle réussit quand même à rester sur ses pieds et à enlever le bouchon. En se lavant les cheveux sous la douche, madame Lachance se sent étourdie. Pour reprendre son équilibre, elle s’agrippe au rideau de douche qui se déchire sous le choc. Par chance, elle reprend ses sens et ferme ensuite les robinets. Madame sort du bain. En enjambant la baignoire, elle glisse sur le fond huilé. Par miracle, la dame se retrouve à cheval sur le rebord de la baignoire, saine et sauve. Elle pousse un soupir de soulagement et se relève. Une fois sortie du bain, madame Lachance s’étire pour aller chercher une serviette. Ce faisant, elle s’accroche le pied dans sa robe de chambre qui traîne par terre. Par malchance, madame Lachance tombe, de tout son long, sur le plancher de la salle de bains. » Ce que les participants recommandent à madame Lachance Demander l’assistance des participants pour identifier les risques de chutes de madame Lachance et pour lui proposer des solutions (tableau) : « Que pourriez-vous proposer à madame Lachance ? »
Les réticences de madame Lachance Pendant cette recherche de solution, faire un jeu de rôle où les participants doivent convaincre madame Lachance de modifier ses comportements et d’aménager sa salle de bains. À chaque suggestion, la dame exprime ses réticences. Pour amener les participants à argumenter, leur demander : « Que pourriez-vous répondre pour convaincre madame Lachance ? ». Cette activité vise à créer une « dissonance cognitive » chez les participants. Plus concrètement, à force d’argumenter pour convaincre madame Lachance, les participants peuvent se sentir inconfortables dans leurs propres comportements risqués. Pour en finir avec cette contradiction, ils vont éventuellement adopter les comportements sécuritaires qu’ils ont recommandés à madame Lachance. C’est le principe de l’inconfort créé par « Fais ce que je dis et pas ce que je fais ».
Entrer et sortir du bain de façon sécuritaire Rappeler que les chutes dans la salle de bains peuvent être très dangereuses et que l’action d’entrer et de sortir de la baignoire est une activité complexe qui sollicite beaucoup l’équilibre. Démontrer un transfert sécuritaire et inviter les participants qui le désirent à pratiquer le transfert. Si l’accès à une baignoire est impossible, faire une démonstration. Distribuer la feuille « Méthode à quatre pattes pour se relever du bain ». Présenter les principaux équipements sécuritaires pour la baignoire à l’aide du guide d’achat « Articles pratiques dans votre salle de bains », en distribuer une copie à chaque participant. Rappeler le nom des ressources du quartier qui vendent ou qui installent les barres d’appui. Renforcement des éléments importants Distribuer l’illustration « Dans votre salle de bains, ayez le pied marin ! » et la grille de vérification « Dans votre salle de bains, avez-vous le PIED marin ? ». Rappeler les principales consignes de sécurité dans la salle de bains :
Clôture Féliciter les participants des bons conseils qu’ils ont donnés à madame Lachance et leur souhaiter d’appliquer ces principes eux-mêmes, dans leur salle de bains.
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révisé le 22 mai 2004