Vieillir de façon active et autonome promeut la santé et l'autonomie des personnes âgées et des anciens combattants en offrant  :

• De l'information au sujet des chutes chez les personnes âgées.
• Des suggestions pour réduire les dangers de chutes.
• Des idées pour encourager les personnes âgées à être actives tous les jours.
• Des outils pour vous aider à rendre votre centre et votre communauté plus sécuritaires.

Vieillir de façon active et autonome fournit le matériel nécessaire pour aider les animateurs et les intervenants à comprendre les questions entourant les chutes chez les personnes âgées et l’importance de l’activité physique.

Le Guide propose des stratégies pour amener les personnes âgées à s’intéresser activement à la prévention des chutes et à l’adoption d’une vie active et sécuritaire.

Il examine de quelles façons les organismes peuvent contribuer à prévenir les chutes dans leur environnement immédiat et dans leur communauté, et favoriser davantage la vie active, autrement dit, comment ils peuvent créer des milieux propices à l’activité physique.

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