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Faits concernant la réduction des risques afin de prévenir les chutes

Beaucoup de personnes âgées croient qu'elles ne peuvent rien faire pour prévenir les chutes. « Mes os sont simplement trop vieux », croient-elles communément. Toutefois, les chutes accidentelles ne se produisent pas sans raison. En fait, elles sont souvent associées à des risques précis. Même si les personnes âgées ne peuvent probablement pas prévenir toutes les chutes, elles peuvent en minimiser certains risques.

L'utilisation d'une combinaison d'approches peut très probablement réduire le risque de chute.

Les sections Vie Active, Rendre votre centre plus sécuritaire et Faire de votre communauté un lieu plus sécuritaire du Guide fournissent des détails concernant les deux approches connues comme étant les plus efficaces pour prévenir les chutes  : l'activité physique régulière et les modifications environnementales. Cette section explore les façons générales par lesquelles vous pouvez aider les personnes âgées dans votre organisme et votre communauté à réduire leur risque de chute.